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很多人习惯早上起来泡杯茶润肠排毒，甚至民间还有说法称“清早一壶茶，不用找医家”。那么，早上空腹喝茶真的好吗？
喝茶并非人人适宜
喝茶要看身体状况，并非人人都适宜喝茶，患有冠心病，高血压和溃疡，神经衰弱等慢**的人群就要注意了，茶叶中的**会刺激神经，使人兴奋，加速心跳，甚至导致心律失常，容易导致病情加重，或诱发其他疾病;贫血人群最好也不要喝茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁吸收，加重贫血症状。
浓茶不宜多喝
有人喜欢喝浓茶，其实这是个很不好的习惯，茶泡太浓，而且还过量饮用的话，容易导致体内摄入过多生物碱，对大脑神经造成刺激，导致血液循环和心跳加快，加重心脏和肾脏负担，同时还会导致植物神经功能紊乱，导致头痛，心慌，失眠，尿频等一系列不适症状，同时还会刺激到肠胃，导致肠胃不适，因此日常生活中喝茶要注意适量，切忌贪多贪浓，正常人一天最多喝4到5杯茶，大概6到7克茶叶的量就够了。
