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心脏病吃什么水果好 心脏病人吃水果的原则

来源：七丽时尚网

水果是我们日常生活中必备的食物，水果可以补充我们身体内的各项维生素和大量的微量元素等营养物质，而心脏病人吃合适的水果也是对心脏功能有益的，那心脏病人吃什么水果好呢？


心脏病吃**好

**富含铁元素，还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素，可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，能帮助人保护心脏健康。

心脏病吃葡萄柚好

胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，维生素C的含量很高，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。


心脏病人吃水果的原则

红色水果

在平时生活中应该适量多吃些红色的水果，这类水果对心脏具有非常有效的保护以及预防疾病的作用。这是按照我国中医的五行表对照的，红色食物最有利于心脏，因此像苹果、**、火龙果等水果心脏病患者应该多吃。

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标签： 心脏病　水果食谱　水果养生　
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