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香瓜的功效与作用及禁忌 夏季爱上香脆可口的甜瓜

来源:七丽时尚网

香瓜,又叫甜瓜,甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜,是夏季常见的一种瓜果,是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。香瓜食用价值很高,那么,香瓜的功效与作用有哪些?另外,香瓜的饮食禁忌也不可以忽视。下面跟小编一起来看看香瓜的功效与作用及禁忌吧。

7、治疗牙痛

国内很多民间偏方中都有用到香瓜,其药用部位以香瓜皮和香瓜蒂为主,用香瓜皮熬水漱口就能起到治疗牙痛的作用,主要是利用香瓜中植物酸的杀菌作用和其寒性去火功效。

8、促进蛋白吸收

香瓜中蛋白的含量不高,但是香瓜中蛋白**酶含量很高,对很多不溶解的蛋白质有**功效,能促进其溶解,增强蛋白质的消化吸收,因此,和一些蛋白食物一起吃能起到很好的互补作用。

9、保护肝脏

香瓜不仅肉质营养丰富。瓜蒂中还含有丰富的维生素B,能保护我们的肝脏,减轻慢性肝损伤,所以肝不好或者饮酒多的朋友可以用它煮水喝。

10、有益肾脏

香瓜中含有丰富营养元素,如B类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。此外,香瓜含有蛋白质**酶,可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾病患者吸收营养,对肾病患者非常有益。

11、补充营养

香瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。

12、用以催吐

甜瓜蒂含有的苦毒素、葫芦素E等结晶性苦味质,能刺激胃黏膜,内服适量,可致呕吐,帮忙催吐,但不为身体吸收,无虚脱及中毒等弊端。

标签: 香瓜 水果养生 饮食禁忌 

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