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**保健：呵护**的方法与**护理

来源：七丽女性网

胸部是女人的第二层肌肤，也是女生最要去保护的部位，很多女生只会在乎外表，外在打扮，往往去忽略了最重要的，今天小编与你分享乳房保健：呵护胸部的方法与胸部护理。

**保健：呵护**的方法与**护理

勤做**按摩，养成自检的习惯

坚持按摩双乳，做十几分钟的**按摩，能增进**肌肉的协调活动，使血管扩张，减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流。20~39岁的女性，每月做一次**自检。

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标签： 女性健康　乳房保健　
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