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冬季咳嗽吃什么好 治疗咳嗽推荐8大食疗方

来源:七丽女性网

咳嗽是常见的疾病,特别是在天气寒冷的冬季,那么冬季咳嗽怎么办?冬季咳嗽吃什么好?别着急,下面就给大家推荐8个治疗咳嗽的食疗方,赶紧一起来看看吧!


1、蜜饯萝卜梨

准备材料:白萝卜、梨、蜂蜜50克、白胡椒。

制作方法:将白萝卜和梨洗净后切碎,放入碗中,倒入蜂蜜和白胡椒,装锅蒸熟后去除白胡椒,分2次温服。

功效:具有发散风寒,止咳化痰的功效。

2、三仁粥

准备材料:白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。

制作方法:将以上三仁洗净后放入锅中加水煮20分钟,再放入粳米煮至米熟即可。

白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还能够止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。

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