内分泌失调怎么办 中医调理内分泌失调

内分泌失调困扰着许多女性。每个人体内都有内分泌体系，一旦打乱，就可能引起一些生理**变。中医认为，调理内分泌首先要找出原因，养成正常的生活习惯，保证生活质量，闲瑕的时候做个按摩。

内分泌失调的原因：

1、营养状况：有些人的生活习惯一团糟，一天三餐没个准，习惯性吃方便面和快餐，长期如此，若还呢挑食的习惯，那么营养不良是肯定的，而且还可能引发内分泌失调。

2、生理因素：女性体内的内分泌机制失衡，各种激素发生变化，比如雌性激素分泌过多或是雄性激素过多，都会引起内分泌失调，因为这些激素会随着年龄发生转变，年纪越大则越容易出现内分泌失调。

3、情绪影响：情绪是影响内分泌最好重要的原因，现在很多都市女性学习压力过大，精神长期被**，很容易影响到神经系统，导致内分泌失调。

4、环境因素：现代生活的环境质量受到胁迫，空气中的有毒物质进入体内后，影响机体的调节，导致内分泌不调。

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