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得了痔疮真是很难受,吃的稍辣一点,屁股就火辣辣地疼,引发痔疮的原因有很多,但是治疗的时候无非就是要手术割痔疮或者是在日常饮食中多加注意。
痔疮日常需注意
1.在治疗时,首先要坚持参加多种体育锻炼;久坐、久站的要经常改变**,这样有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止**秘结,预防痔疮。
2.合理调配饮食,可以增加食欲,改善胃肠功能,纠正便秘。日常饮食要增加含纤维高的食物,如蔬菜、水果、豆类、木耳等含维生素和纤维素较多的饮食。燕麦、红薯、马铃薯;芝麻、核桃;猪血、鸭血;绿豆、红豆等豆沙、香蕉等。尽量少吃含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等。每日排出的粪便没有恶臭是饮食调配合理的标志。
3.习惯性**干燥者,要大幅度增加喝水量,可以预防便秘。正常人每日**1次,每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复)。
4.要保持**周围的清洁;**是排泄粪便的,粪便中含有许多细菌,**周围很容易受到这些细菌的污染,诱发痔疮;因此,每次便后,在**还没有闭合以前,用温水冲洗**的齿状线褶皱,清除粪渣。若便后不能及时洗浴(事后还是要冲洗),蹲厕起身前,可用柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在**处(半小时后取出即可)。
