骨折手术后能吃羊肉吗 羊肉会影响伤口愈合

骨折手术后吃什么伤口愈合快

1、多吃些富含维生素C的食物

维生素C可促使伤口愈合。如各种蔬菜、水果，青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

2、多吃些富含维生素E的食物

维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合。另外，维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食物如谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

3、多吃些富含锌的食物

锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

4、多吃些富含葡萄糖的食物

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。含有葡萄糖较多的食物有葡萄、苹果等。

5、多吃些富含蛋白质的食物

蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。蛋白质丰富的食物如各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

小贴士

饮食对伤口愈合是有一定影响，应该多加注意膳食调理。当然，对于骨折后伤口不能只是寄望于饮食调理，日常注意伤口护理，建议换药，长期不能愈合的伤口可搭配于氏收口汸辅助治疗。总之，骨折后要想尽快的愈合做好护理，合理膳食，积极地治疗，这样才能尽快愈合。