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排毒养颜粥的做法大全 冬季多吃这些粥越吃皮肤越好

来源：七丽时尚网

今天我给大家带来的是排毒养颜粥的做法大全，多喝这些粥皮肤会变好了，下面和我一起来学习怎么做吧。

   5、黑芝麻糙米粥

材料：糙米、黑芝麻、水、白砂糖

做法：

1、将糙米洗净沥干，锅中加水煮开，放入糙米搅拌一下；

2、待煮沸后改中小火熬煮45分钟；

3、放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即可。

小提示：除了糙米有助排毒外，食用黑芝麻还可以补钙。

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标签： 冬季养生粥　养胃粥　
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