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女人贫血的身体表现 推荐女人补气养血食谱

来源：七丽女性网

口唇红润，面色红润都需要气血来养的，而女人一旦严重贫血后果不堪设想。一些面色萎黄、唇甲苍白等一系列的症状就会伴随着你，所以说女人贫血不但关系着容貌更关乎着健康，养出好气色，做女人的天职。

女人贫血的身体表现 推荐女人补气养血食谱

花生红枣凤爪汤

红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能抗老化，滋润皮肤等功效。

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标签： 女性健康　养生　营养食谱　
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