掉头发是什么原因 解决谢顶让你不再尴尬

脱发原因-产后激素不平衡

体内激素水平的变化产后由于体内雌激素水平降低，原有的激素平衡被打破，那些长期服役的头发开始纷纷“凋落”。而新头发要长出来又需要一定的周期，因此，就会出现产后脱发的现象。

解决方案

产后头发比较油，也容易掉发是比较常见的。一般在6到9个月会自己恢复。日常中，只有通过平时及时睡觉，合理使用洗发用品，即可恢复。如果严重，则在医生指导下服用维生素B1等。

脱发原因-摄入营养成分单一

不管是男性还是女性，节食减肥还是其他原因，摄入的营养太过单一，不吃主食，只吃青菜。而平时生活中，又有消耗体能的事情要做，由此会引发身体不适应，脱发就是其中原因之一。

解决方案

保证日常饮食平衡，多食用水果蔬菜的同时，也要摄取一定量的肉类，蛋白质产品，海产类食物**。

脱发原因-洗发用品不当

脱脂性或碱性洗发水，容易转让头干燥掉发，甚至出现头皮坏死，自己选择洗发水时，应该注意如何使用零伤害的洗发水，最好不带有脱脂性的洗发水，碱性洗发水也应该排除。平时用洗发水，可以经常换着用。

解决方案

发现总是掉头发先停用现有洗发水，如果有好转，说明要换掉现有的洗发水了。同时，洗发水不能用同一款，应该经常换着用。