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咳嗽有痰吃什么好的快

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咳嗽有痰吃什么水果 这6种水果真真是好极了

来源：七丽时尚网

咳嗽有痰是在换季的时候常有的事情，不管是老人还是孩子都是常常会发生的，那么咳嗽有痰时我们要怎么办呢?咳嗽有痰我们可以吃什么水果呢?

咳嗽有痰就吃甘蔗

蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥,津液不足,**燥结,高烧烦渴等症。

怎么吃：生吃吐渣，或者直接榨成汁饮用。

咳嗽有痰就吃橘子皮

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让咳嗽时多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。因此建议大家尽量吃橘皮。

怎么吃：可以烤橘皮，就是把橘子直接放在火上烤，熟了就可以吃了；也可以用白糖熬煮橘皮，都能有效止咳止痰。

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