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蜂蜜水去火吗 蜂蜜水怎样喝去火效果更好

来源：七丽女性网

蜂蜜水去火吗?蜂蜜味道甘甜，营养价值很高，是养生滋补佳品，蜂蜜水也一直备受大家追捧，那么，接下来小编告诉你蜂蜜水去火还是上火！赶快来了解一下吧！

蜂蜜去火食谱

蜂蜜绿茶水

食材：绿茶5克，原味蜂蜜适量。

做法：

1、将绿茶放入烧水壶中，加入清水，煮沸。

2、煮沸后放置10分钟左右，等温度降至60度后，根据个人口味调入蜂蜜，即可饮用。

蜂蜜**水

食材：新鲜**半个，原味蜂蜜适量。

做法：

1、新鲜**用盐搓洗干净，擦干，切片，放入水杯中。

2、加入凉开水，调入适量蜂蜜。

3、放入冰箱冷藏两小时即可。

注意：喝蜂蜜**水要从冰箱提前拿出20分钟，以免刺激肠胃。

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标签： 蜂蜜水　去火　饮食　
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