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薏米的吃法和做法大全 这样吃薏米淡斑美颜还抗皱

来源：七丽时尚网

今天我为大家介绍几种薏米的营养吃法和做法，下面就和我一起来学习怎么做薏米吃吧。

薏米茶

材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:将以上材料用热水煮开即可。

成效:这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，一起薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。

小贴士：薏米虽好，但是孕**、生理期的女孩不要用，体质偏寒的人少用。

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标签： 薏米　祛斑　
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