**不调吃什么好 四款花茶调理**还你健康

月季花茶

月季花茶主要是对妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，导致的**不调、胸腹疼痛、食欲不振还有恶心、呕吐等症状，月季花又叫“月月红”，月季花开花的特点与女性**的生理周期相似，所以月季花是女性调理**的上品，具有调经活血、缓解腹痛的功效。

月季花茶的泡法：先把月季花干倒进杯里，接着倒进开水，盖好焖几分钟就可以喝了，因为月季花茶口感清淡、微酸，想要口感好一点的女生可以加入适量的蜂蜜或者是冰糖。

芙蓉莲蓬护血茶

中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒的效果，莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的作用。两种一起喝能明显减少经量，缓解腹痛，喝芙蓉莲蓬护血茶能轻松的调节女性**量多、面色苍白、四肢无力，让你在**期都面色红润。

芙蓉莲蓬护血茶的泡法：先准备干木芙蓉花，干莲蓬，冰糖，把干木芙蓉花和莲蓬放进锅里煮沸，把渣倒掉取出汁，然后放入适量的冰糖，就可以喝了。