鼻子出血怎么办小妙招 最简单的解决妙招

鼻子出血这样预防

室内通风 保证湿度

在冬季供暖期间，室内空气干燥、污浊，应择时开窗通风，室内增加湿度，保护人体的鼻黏膜，预防鼻子出血。通风法是最简单的预防鼻出血妙招。

涂抹软膏 预防出血

冬季如遇室内温度过高、干燥，可以用维生素E软膏的外用药涂抹孩子鼻子内部的前半部分，保护鼻黏膜。假如没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。最好咨询专业人士购买软膏，这样才能起到很好的预防出血效果。

鼻部炎症 及时治疗

如鼻出血患者鼻部或上呼吸道有炎症发生，要及时治疗。

不良习惯 予以改善

鼻出血者，应及时纠正自己挑食、偏食和不喜欢吃新鲜蔬果的不良饮食习惯。可以多吃些柑橘类水果，柑橘类食物对缓解鼻子干燥，预防鼻出血很有作用。另外，平时养成勤喝水、爱喝水的好习惯。多吃橘子不失为预防鼻出血小妙招之一。

以指抠鼻 理应杜绝

不要养成抠鼻子的不良习惯，这样既不卫生也不雅观。挖鼻腔也容易引起鼻出血这是因为这样的行为本身会破坏鼻粘膜所导致的。