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鸡蛋灌饼的家常做法 早餐吃个鸡蛋灌饼美滋滋

来源:七丽时尚网

今天我给大家介绍的是鸡蛋灌饼的家常做法,想吃的朋友下面一起动手和我来学习做吧。

鸡蛋灌饼的家常做法

普通面粉100g / 温水60g

盐2g(和面1g,鸡蛋液1g) / 黑胡椒粉1g

低筋面粉(油酥用)15g / 辣酱1勺

花生油 2勺(油酥用12g,其余煎饼用)

生菜1颗 / 鸡蛋2个 / 大葱1根

以上材料可以做3张饼

1.100克面粉加60克温水。慢慢地搅拌均匀,成小面絮状

2.揉成光滑的面团,面要稍软一点,盖好饧三十分钟以上

3.制作油酥 : 锅内放12克左右的花生油,油热后倒入15克低筋面粉中(没有低粉用普通面粉也可以),搅拌均匀即可,静置晾凉备用

4.一个鸡蛋加葱花,1克盐,1克黑胡椒粉,放入小碗内。搅拌均匀备用

5.饧好的面团放面板上,撒点干面粉,揉搓均匀,揉成长条。约160克面粉

6.切成大小一样的面剂子。每个面团约53克左右

7.取一个面剂子摁平

8.擀成长条

9.将晾凉的油酥均匀涂抹在面皮上。薄薄一层油酥就可以

10.面皮对折

标签: 鸡蛋 营养食谱 

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