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25岁怎样做好**保养 远离疾病困扰

来源：七丽女性网

不要以为年轻就不需要爱护胸部，什么下垂、外扩、副乳通通离我们很远，其实早在我们胸部发育时候就应该做好胸部保养。特别是25岁左右的女生，学习怎样做好乳房保养很重要。

25岁怎样做好**保养 远离疾病困扰

二、定期按摩**

定期给**按摩可以促进血液循环，预防**硬块的生成，起到预防**疾病的功效。

正确按摩手法：四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧**，从外侧向中心顺着**管的方向，打圈按摩。如果是**有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是下垂的，则同时向上推。注意不要太**，一般5至10分钟，感觉微涨热即可。

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标签： 女性健康　乳房保健　
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