大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   吃鱼 

家常鱼肉的做法大全集 鱼肉这样做馋翻全家人

来源:七丽时尚网

今天我给大家带来的是家常鱼肉的做法大全集,喜欢吃鱼肉的小伙伴下面抓紧时间和我一起学着做吧。

**煎鱼

配料:鱼,蜂蜜,米醋,辣酱,姜,大蒜,酱油,盐,香油,香菜和芝麻


做法:1.把鱼处理干净,切块,放入冰箱冷冻1到2个小时,辣酱、米醋放入碗中,加入蒜泥和姜泥,放入盐和酱油,搅匀备用


2.平底锅放油,油热时放入鱼块,可加些水,在煎至的过程中,依次轮流给鱼块上刷上和好的酱料和蜂蜜,直至鱼熟。最后撒上芝麻,稍微煎一下,撒上香菜即可。


广式蒸鱼

配料:鱼,油,葱,姜,酱油,盐,糖,香菜


做法:1.葱切丝,香菜和姜切碎,待用,酱油、盐、糖放入碗中,加水搅匀,备用


2.鱼处理干净,放到蒸笼上,锅中加水,煮沸。把鱼放入其中,蒸约10分钟,熟透即可

3.控出鱼身上的水分,放到盘子中,撒上葱和香菜


4.炒菜锅中放油,油热时放入生姜


5.加入剩下的葱,翻炒


6.倒入和好的调料,煮沸,大火收汁


7.小心把煮好的汤汁浇到鱼身上,即可。


标签: 吃鱼 营养食谱 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.