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香肠怎么做好吃又简单 这样有星级大厨的味道

来源:七丽时尚网

香肠怎么做好吃又简单,这样有星级大厨的味道,喜欢吃香肠的朋友快来看看吧。


/ 5.台式香肠 /



食材: 新鲜或冷冻猪肉,水、肠衣、白酒、砂糖、玉米淀粉。

做法: 

1.选择新鲜猪肉或冷冻猪肉,脂肪含量约20-30%,将原料肉绞碎(绞肉机孔板直径4mm)、备用。

2.腌制:每100g原料肉中加入6g台式香肠配料及36g 冰水。先将配料与冰水混匀溶解后再与原料肉混合均匀。

3.灌制时,灌制的肠衣口端打结,要紧松适度,用细绳子结扎,灌好的肠体,用小**若干个小孔,便于烘肠时水分和空气的排除。

4.灌制好的香肠可放入冰箱冷冻保存,随吃随取,也可直接蒸煮、煎制后食用。



/ 6.香肠蒸蛋 /



食材: 香肠1根、鸡蛋1只、食盐适量、料酒适量。

做法: 

1.将香肠切片,摆在盘子里,摆两层。

2.中间打上一只鸡蛋。

3.在鸡蛋周围淋一些料酒,在蛋黄上撒一小撮盐。

4.上锅蒸至香肠流油即可。



/ 7.香肠饭 /



食材: 大米一碗,香肠一根切片,杂蔬菜一碗(豌豆、胡萝卜丁、玉米粒),葱、姜末,盐,生抽各适量。

做法: 

1.锅中倒入少许油,热后葱、姜炝锅,加入香肠片煸炒至出油。

2.放入杂蔬菜略炒后盛出待用。

3.大米洗净与清水一起放入电饭煲,水的量高出大米一指即可。

4.倒入炒好的香肠、杂蔬菜,再加入适量的盐、生抽,然后盖上盖子按下煮饭键。

5.煮至电饭煲四周有热气冒出时,打开盖子撇除最上面的一层浮油,然后再加盖煮至跳保温键即可。跳键后最好能焖10分钟再盛出食用。




/ 8.西兰花炒香肠 /



食材: 香肠1根、西兰花1棵、色拉油、食盐适量、香油少许、淀粉适量。

做法: 

1.西兰花掰开后在水里冲洗干净。

2.锅里放水,水开后放入花椰菜焯水一分钟左右。

3.香肠切片备用。

4.热锅冷油加入香肠,炒出香味。

5.加入花椰菜,翻炒。

6.加盐调味,勾薄芡。

7.淋上香油就可以出锅了。



标签: 香肠 营养食谱 

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