女性卵巢保养：卵巢衰老症状及延缓衰老的方法

卵巢与人体中的其它的器官不同，卵巢的生命非常有限。卵巢从女性12-13岁左右开始动作，到40岁左右开始走向衰老，而在这段期间中，卵巢可能会因为各种损耗而造成卵巢受损，提前衰老。

卵巢早衰表现一：**量明显减少

每个人的**量大约在20-60ML，**量的多少和体内的性激素水平和**内膜局部的环境有关。当然，雌激素缺乏也可能造成**量减少。

卵巢早衰表现二：2个月的**周期超过7天

女人从35岁开始，卵巢储备能力明显下降。这时需要记录自己的**周期，比如连续2个月的**周期超过7天就表示卵巢的功能有所下降，假设8月17日来的**，9月10日又来了**，10月8日再次来了**，也就是说连续两个月的**周期提前了7天以上。其实不管是周期提前还是推迟7天，都表示了卵巢功能的下降。当然这个建立在**周期正常的女性。

卵巢早衰表现三：B超数据

做B超发现卵巢体积<3ML（正常的卵巢体积为6ML），窦状卵泡数<10个，抽血查促卵泡生成素>10IU/L，这些都表示卵巢功能下降。若是出现了以上数据，则表示**、卵巢发生了这些变化，就应该提高警惕，要反省自己的生活，需要找到卵巢发生变化的根源。