核桃有哪些功效与作用 告诉你核桃的营养价值

11健脑益智

核桃含有许多大脑组织细胞代谢所需的重要物质，可以滋养脑细胞，增强脑功能，从而增强记忆力，补脑益智。

12破血祛瘀

核桃可补血养气，用于治疗血滞经闭，血瘀腹痛，蓄血发狂，跌打瘀能等病症。

13治疗骨质疏松

核桃有助于人体对钙、磷、锌等矿物质的吸收，从而促进骨骼生长。并有助于保持骨密度，减少因自由基造成的骨骼疏松。

14润肠降燥

核桃还有润肠、止咳的效用，可用于肠燥引起的便秘。

15防辐射

核桃中含有的多酚和脂多糖成分有防辐射的功能，是常用电脑的人的保健护肤佳品。

16减压

核桃有减除血液静压的效果，因此可以起到缓解疲劳，减小压力的作用。

17治疗神经衰弱

有头晕失眠、心悸健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，建议长期食用，有治疗的效果。

核桃治疗疾病的小偏方

1、尿结石：核桃仁与细米煮粥，一次服下即可。

2、治小孩误吞铜钱：多吃核桃，因核桃与铜钱接触会融成粉。

3、治女性经期血崩：将核桃肉烧成灰，空腹与温酒一同服下，有奇效。

4、治痈肿、背痈以及附骨疽未成脓：将核桃肉煨熟，加槐花一同研磨均匀，一热酒送服。

5、治疗白癜风：取核桃壳外的青皮，与硫磺一同研磨，每天敷于患处即可。