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女人吃什么滋阴补血 推荐五种滋阴补血好物

来源：七丽时尚网

许多女性也常常身体出现阴虚情况，阴虚也会导致身体各种皮肤问题的出现，那么下面就和我一起看看这五种滋阴补血的食物吧。

     滋阴补血食物四、黑豆

用于肾亏**稀少，慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

滋阴补血食物五、黑芝麻

补肝肾，益精血，用于精亏血少的**病。

黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，**鸡膛中，加水炖2小时。

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