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肝胆是人体毒素的藏身之地，只有让肝胆正常排毒，身体才会健康。可是肝胆有毒素应该怎么办，下面分享肝胆排毒方法，非常适合日常保健用。
肝脏有毒素的四大表现
1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2、**出现增生
经前**的胀痛明显增加**属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，**增生随即产生，尤其在**即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3、情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现**脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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