有老人斑怎么办 两款有效的中药祛斑茶饮

什么是老人斑

　　老人斑又称老年性色素斑，是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。主要发生在脸上和手背，老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点，随着年纪的增加，大小会扩大，也会愈来愈凸。中医表示，老人斑主要与身体机能退化，引发肝、肾两个脏腑功能失调，以致体内毒素堆积所致。

去除老人斑重在调理

　　治疗方面，着重内在体质调理，疏肝活血，滋补肾阴。调理内在肝肾功能失调，进而使气血运行通畅，将体内毒素排除，才能够真正化解老人斑的内因，使中老年人肌肤由内而外散发健康红润，延缓肌肤衰老。

　　中医调理老人斑，必须了解是何种因素所造成，例如，气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气;肾气不足者需加强补肾填精;若老人斑色暗严重者，加强活血化瘀。此外，平常应少吃冰冷、尽量在11点前就寝、维持心情的愉快、固定的运动等，都是改善代谢循环的好方法。

去除老人斑小妙招

1.生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断。可明显减轻老年斑，也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用效果显著。

2.大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3-5次。

3.外涂维生素E和维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

4.冬瓜汁和白醋：取冬瓜汁和白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

5.拍打：每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。