失眠怎么调理 失眠喷雾来帮你

thisworks是英国本土的天然护肤品牌

它的使命是创建高性能、有针对性的产品，保证具有真实和明显的效果。

thisworks创始人凯西·菲利普斯

它的创始人是《Vogue》前亚太美容总监凯西·菲利普斯，她致力于研发成分天然又有效的产品。

所以thisworks的成分都来自英国农民种植的纯天然原料。

助眠系列是非常受欢迎的一个系列，被《Vogue》等知名杂志多次推荐，也屡次获得各种美容大奖。

这款枕头喷雾，还有个带减压滚珠棒的套装。

这款减压滚珠棒含有丰富的薰衣草和乳香成分，睡前把它滚动于脉搏处，对于缓解压力尤其有效。

这两个产品共同使用可以让助眠效果加强，也适用于出差旅行，能缓解环境变化以后产生的失眠。

小编还很喜欢这款助眠沐浴露，它的香味是淡淡的薰衣草味，真的超好闻。

睡前用它洗个澡，再喷一下睡眠喷雾，能让你香香美美地进入梦乡。

小编最后要提醒大家的是：

产品是因人而异的，并不一定能解决所有人的失眠问题。

而且睡眠质量的改善和自身的睡眠习惯有很大的关系。

想要有更好的睡眠，睡前不要一直玩手机熬夜，放下手机，少喝含**的饮料。

也不要剧烈运动，要放松情绪，配合使用thisworks效果才会更好哦。