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对于口臭这个一现象,可以说是一个不大不小的问题。看起来好像仅仅就是一个口腔卫生问题,当和别人说话时,那散发出来的味道会让人无比厌烦,不想再跟他说话。那么导致口臭的原因是什么呢?它的治疗方法又有哪些?一起跟随小编去看看吧。
治疗口臭小窍门
生吃食物 喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
苜蓿**
苜蓿**是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
嚼西芹
如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
单吃水果
水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
勤刷牙
每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷**。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
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