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水果的创意吃法 美味翻10倍

来源:七丽时尚网

水果的创意吃法,这么吃美味翻10倍,周末快在家里动起小手吧。

水果的创意吃法

1

菠萝咕咾肉

▽

·做法·

1. 菠萝切块。青椒洗净,去籽去蒂切块备用。

2. 猪肉切小块,用1茶匙生抽和料酒腌制10分钟。

3. 腌好的肉在淀粉里滚一下,表面沾满淀粉。

4. 锅里放油,油温6、7成热时放入肉块,炸至金**捞出。

5. 青椒也放进油里过一下,捞出备用。

6. 另起锅放油,放入番茄酱翻炒一下,倒入1茶匙生抽、醋、白糖烧开冒泡。

7. 倒入菠萝块、青椒块、里脊肉块翻炒均匀,倒入水淀粉勾芡即可出锅~酸甜可口、营养丰富的菠萝咕咾肉,超下饭呢~

小贴士

里脊肉提前腌制一下会更入味,在炸之前一定要裹上淀粉或者面糊,油温七成热下锅,油温太低淀粉会脱落,油温太高会把肉炸得特别硬。


2

香蕉卷

▽

·主料·

香蕉|2根

馄饨皮|8张

        

·辅料·

油|适量

蜂蜜|少许


3

多芒小**

▽

·主料·

台农芒果|300克

原味酸奶|75克

小汤圆|70克


·辅料·

薄荷叶|1片


·做法·

1. 将芒果去皮去核切成两半,然后切成小丁。

2. 取一半芒果丁加入料理机中,倒入75克原味酸奶,搅打成芒果糊。

3. 汤锅注水煮沸,下入小汤圆煮熟。

4. 将煮好的小汤圆捞出,过凉开水备用。

5. 取一个稍大的碗,将另一半芒果丁置于碗中,留下一半位置。

6. 将芒果糊倒入另一半位置中,然后放上煮好的小汤圆,最后装饰上薄荷叶即可。冷吃热吃都可以,酸甜可口~将小汤圆换成西米就是芒果酸奶西米露啦~

标签: 水果食谱 水果大全 

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