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冬瓜吃多了有什么害处 冬瓜一次吃多少合适

来源：七丽时尚网

夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食冬瓜。不过，冬瓜也不宜多食，以免给身体带来副作用。那么，冬瓜吃多了有什么害处？

吃冬瓜的注意事项

1、冬瓜性寒，是寒凉性食物，像体质虚弱、久病、胃寒、脾胃虚寒、易腹泻、阳虚火旺、代谢慢者、体型消瘦人群，要少吃或是不吃冬瓜。

2、为了中和冬瓜的寒性，在煮汤时，可以适量加入温热性的食物，像生姜、蒜、葱白等。

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标签： 冬瓜　饮食禁忌　
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