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水果养生知识大全 哪里不舒服就吃哪种水果

来源：七丽时尚网

水果养生知识大全，哪里不舒服就吃哪种水果，还不赶紧收藏起。

荔枝

惹火尤物

壮阳


实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。

痛风、糖尿病者不宜多吃。

体质平和或虚寒者可饱享。

吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。


椰子

性质温和


椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。

体内热盛者不宜。

脂肪和蛋白质含量多。

椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴

椰子水+冬瓜子=泻肺火

椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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标签： 水果养生　水果大全　
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