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女人手脚冰凉怎么办 5偏方让身体暖起来

来源：七丽女性网

手脚冰凉是一种常见的现象，特别是在女性群体中。那么女人手脚冰凉怎么办呢？别着急，下面就给大家分享5个偏方，让你身体暖起来！

4、泡澡

有空时可以多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，都能够有效促进血液循环，让**身体暖和起来。

5、按时吃饭

最好不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，能够帮助维持体温。若预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可以事先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

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标签： 手脚冰凉　女性健康　
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