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**量多贫血怎么办 贫血应当注意补血

来源：七丽时尚网

很多长期月经量过多的女性在月经期间，都会觉得头昏、乏力、眼花等感觉，这往往是缺铁性贫血的症状，需要引起注意，那月经量多贫血怎么办呢？


**量多贫血不宜食用油腻食物

当食欲较差不宜食用油腻食物，可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补血的效益。

**量多会引起头晕

**量多对于某些女性来说，是会导致贫血，进而引起头晕，但是经期血压低也会导致头晕、四肢无力等，无论是贫血引起**量多，还是**量多引起贫血，都会导致**周期紊乱，而影响**的发育。

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标签： 月经量多　贫血　
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