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冬季糖水的做法大全 冬日喝它比燕窝还养人

来源:七丽时尚网

今天我教大家几种糖水的制作方法,这些糖水在冬季吃非常好,下面就和我一起学习下这些糖水的制作方法吧。

银耳玉米糖水

功效:滋润降噪

材料:银耳、玉米、冰糖

步骤:

1.银耳用清水泡开,去蒂,撕成小朵

2.甜玉米削下玉米粒

3.煮沸清水,放入银耳,中小火煮40分钟,煮到软烂

4.加冰糖和玉米粒再煮20分钟即可

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南瓜糖水

功效:补中益气、清热解毒

材料:南瓜、冰糖

步骤:

1.南瓜去皮洗净,切块

2.南瓜放入锅中,加入适量水,大火煮开转小火,煮至南瓜酥烂

3.放入冰糖小火煮化即可

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