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穿内衣的正确方法 选择合适的内衣可预防妇科病

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穿内衣的正确方法,经过相关机构专家发现每天戴文胸12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴文胸的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。不得不知选择合适的内衣可预防妇科病,一起来看看吧!

穿内衣的正确方法 选择合适的内衣可预防妇科病

合理的选择**

选择**时应先测一下底腰围(**下的紧身胸围)和顶 胸围(**最高处的紧身胸围)。这两个胸围尺寸之差为胸围差。底胸围是**的基本规格,胸围差是选择**型号的依据。

胸围差60--85cm为AA型,11--13.5 cm为B型,13.5--16为C型,16--18cm为D型,选用**应大小合适,过大起不到一定的作用,过小过紧对**健康均有一定伤害。**的两个小怀罩不宜过远,否则会给人不自然的感觉。

避免束胸及**过小过紧,正确对待**发育,保持健康的心理及建立充分的自信心。

睡眠前一定把**松开或取下来,以免妨碍呼吸,影响睡眠的深度。侧身睡觉易压**,造成双侧不对称,特别是俯卧式,双侧**受压,会造成**内陷及**发育偏小。最好的睡免姿势的仰卧。

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