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如何快速治疗口臭 四种食物让口气更清新

来源：七丽女性网

口臭，是一件非常尴尬的事情。有口气，不敢与人近距离交往，还容易造成自卑心理，影响人际交往。怎么知道自己有口臭呢？口臭吃什么好呢？一起来看看“如何快速治疗口臭？四种食物让口气更清新！”

4、生芦根粥：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料：芦根30克大米50克

做法：芦根洗净后，放入煲内加入适量清水，大火煮15分钟隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

此外饮食清淡，多吃含有丰富纤维素的食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿避秽除臭的食品，如甜瓜子为末口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等均有祛口臭作用。

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标签： 口臭　
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