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经痛按什么穴位能缓解 简单快速摆脱**困恼

来源：七丽女性网

女生每个月的那几天或多或少都有经痛现象，一旦经痛要按什么穴位才能缓解呢？下面教大家比较简单快速的方法，即使不在家也能Hold住痛经。

穴位小常识

★中极穴

﹝穴位﹞肚脐下4寸(关元穴下1寸)处。

★**穴

﹝穴位﹞肚脐下4寸(中极穴)，旁开3寸(约4指幅宽度)处。

★血海穴

﹝穴位﹞屈膝，在**内侧，膝盖骨顶端上2寸处。

★三阴交穴

﹝穴位﹞在足内踝上三寸(约4指幅宽度)，小腿胫骨内侧后方凹陷处。

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标签： 女性健康　月经　
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