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孕妇感冒的护理方法 孕妇感冒了怎么办

来源:七丽时尚网

今天我给大家带来的是孕妇感冒的护理方法 ,一起看看吧。

孕妇如何预防感冒?

在平时,注意保暖,每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸,呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。


1、吃新鲜的蔬菜水果


多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。


2、热水泡脚


每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。


3、生吃大葱


生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。


4、冷水浴面


每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。


5、按摩鼻沟


两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。



6、呼吸蒸气


初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。


7、热风吹面


孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

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