治疗高血压的偏方 通过食疗让你远离高血压

治疗高血压的药膳偏方

杜仲腰花

配方：猪腰子250克，杜仲15克，豆油250克，葱30克。姜、蒜、白糖、酱油、料酒、盐、花撇、淀粉适量。

制法：

1.猪腰子从中间平剖成两半，除去脂臊后用刀划成小方格(不能切断)，再切成条。葱、姜、蒜切成小片。

2.用刀刮去杜仲的粗皮，洗净后切成条，放炒锅内，加凉水70毫升，中火煎煮，水沸后30分钟滤去渣，取汁约50毫升备用。

3.取10克淀粉放碗内，加25毫升杜仲汁、料酒、盐，放入切好的猪腰拌匀，另取一碗，放白糖、酱油、醋及余下的淀粉、杜仲汁调匀。

4.炒锅置旺火上，放油烧至冒青烟时，先下花椒，然后放入葱、姜、蒜片及猪腰，快速翻炒约半分钟，倒入调好的汁，再翻炒几下出锅装盘。

功效：补肝肾，强筋骨，降血压。可治肾虚耳聋、腰膝酸痛、筋骨痿弱及高血压等。

玉兰鱼球

配方：生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。

制法：

1.将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。

2.取蛋清，用筷子搅匀发稠,放入少许香油、料酒、味精及盐。

3.将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放人配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子**。

4.将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。即可食用。

功效：养阴、润燥、祛风。对高血压之虚火上升和头痛有一定的疗效。

海带薏仁蛋汤

配方：海带30克，薏仁30克，鸡蛋3个，盐、食油、味精、胡椒粉适量。

制法：

1.将海带洗净，切成条状，苡仁洗净，一起放入高压锅内，加水将海带、苡仁炖至极烂，连汤备用。

2.铁锅置旺火上，放入食油，将打匀的鸡蛋炒热，即将海带、苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉适量，炖煮片刻。

3.起锅时加味精，即可服食。

功效：强心、利尿、活血。适于高血压、冠心病、风湿性心脏病患者食用。