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山楂的吃法及功效 山楂配一宝降脂减肥快

来源：七丽时尚网

今天我给大家带来的是山楂的吃法及功效，山楂可是好东西，搭配这些吃功效更加好，下面抓紧时间看看吧。

四类人不宜多吃

1、怀孕前三个月的孕妇：山楂有活血化淤、刺激**收缩的作用，比如《食鉴本草》中记载山楂能“化血块，气块，活血。”刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，过多食用山楂可能诱发流产。

但是，要生产的孕妇可以适当吃山楂，以刺激**收缩。另外生产后，恶露不尽的、产后淤血的、腹痛的产妇都可以在中医师的指导下适当多吃些。

4、脾胃不好者：山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，有可能诱发胃结石。

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