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经常胃疼是怎么回事 经常胃疼怎么办呢

来源:七丽时尚网

有些人有老胃病,经常会胃疼,可能是因为一餐饭没吃就会发作,这样就更提醒我们一定要保护好我们的胃部,那经常胃疼是怎么回事呢?我们又该怎么办呢?


经常胃疼的患者的饮食禁忌

戒产气性食物

有些食物容易产气,使胃痛患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

戒酸性食物

酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对胃痛患者不会有太大的刺激,最好禁止食用。

戒刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,胃痛毋须完全禁食。

戒太硬的食物

炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致胃痛患者的不适,应留意选择。


标签: 胃疼 胃病 

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