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女性养生:夏季多吃木耳黄瓜食疗排毒

来源：七丽女性网

现代医学研究证明，荔枝具有补肾、改善肝脏、加速毒素排除、促进细胞生成、美容等作用，是夏季女性养生食疗排毒的好水果，那生活中还有哪些常见排毒蔬果呢？


女性养生:夏季多吃木耳黄瓜食疗排毒

木耳

味甘而性平，排毒解毒等功效。古书记载，木耳"益气不饥，轻身强志"。这是因为木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、各类维生素、蛋白质、铁**多种营养，被大家被誉为"素中之荤"。

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标签： 黄瓜　养生　
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