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秋季上火牙龈肿痛怎么办 教你三分钟立即止疼

来源：七丽女性网

秋季干燥，是个容易上火的季节，而首先遭受摧残的估计就是我们的牙龈了。牙龈痛是指牙齿根部组织痛，属于西医的牙周病之一。其致病原因多种，其中有胃火上炎所致等。牙龈肿痛严重时还会让人难以下咽。那么，牙龈肿痛该怎么办？如何立即止疼？下面小编就为大家介绍以下几种方法进行治疗，希望对您有所帮助。


**提示

为了预防牙龈肿痛，在平时要注意以下方面：

1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。    

2、发现蛀牙，及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。    

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7、保持**通畅，勿使粪毒上攻。    

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。



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标签： 秋季上火　牙龈肿痛　上火　秋季养生　上火怎么办　牙龈肿痛怎么办　
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