大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   肾虚 

肾脏提前衰老的原因 这些因素会引起肾脏衰退

2018-02-24 16:47:00 来源:七丽时尚网

今天我给大家带来的是肾脏提前衰老的原因,还不是很清楚的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。

肾脏提前衰老的原因

肾脏位于人体后腰处的两侧,虽然只有拳头大小,却承担着重要的工作职责。以尿液的形式将体内的代谢废物排除体外,并将流经此处的氨基酸、葡萄糖等营养物质过滤下来,重新吸收利用,在人体的新陈代谢方面发挥着巨大的作用。

可随着人年纪的增长,肾单位逐年减少,肾功能也会随之下降,我们的健康状况会受到严重威胁,而肾脏衰老的过程是潜移默化的,无法从身体上直接反应出来,因此很多人对可能已经出现的肾功能衰退毫无察觉。

资料显示,人过了40岁之后,肾脏就开始衰退了,这时就应该从日常生活中进行调理,对肾脏进行保养,下面就为大家总结一些应该避免的不良习惯,它们都是加快肾脏衰老的重要因素。

乱服药物

作为身体的代谢器官,大部分药物进入体内之后,都需要经过肾脏代谢,排出体外,因此大量服用药物会增加肾脏负担,容易造成肾脏损伤或肾衰竭。此外,很多中老年人有服用保健药物养生的习惯,其实这是一种得不偿失的做法。

不良的饮水习惯

饮水过少、以饮料代水等不良的饮水习惯会对肾脏健康造成极大的威胁,当饮水不足时,血液中的水分较少,无法将代谢废物顺利排除体外,长期淤积在肾脏中,易引发肾炎等肾脏问题。

如果长期以饮料代水饮用,其中含有的糖、咖啡因、磷酸盐等物质,会使骨骼中钙元素游离出来,导致尿液中的钙含量大大增加,容易造成肾结石的出现。

饮食偏咸

如果在日常饮食中口味偏重,喜欢在饭菜中添加大量的食盐、调味,这会让身体在无意中摄入大量的钠元素,而身体中一旦钠元素增加,水钠的含量将骤增,这种液体很难被代谢出体外,因此会大大增加肾脏的负担,进而诱发肾功能的衰竭。

标签: 肾虚 补肾食谱 

NYX明星产品

彩妆 NYX2018-08-311632

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

肾脏肾引起的高血压造成肾结石的原因宝宝推拿清肺经的正确手法孩子咳嗽清鼻涕清肺经还是补肺经补肺经和清肺经的区别小儿推拿补肺经和清肺经区别清肺经推几天有效果小儿推拿清肺经的操作小儿推拿清肺经手法图解小儿清肺经手法清肺经推拿力度清肺经正确手法录像清肺经的手法图清肺经多少次

Copyright © 2006-2018 7丽女性网 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1