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长期服用**药必须补充维生素b2等营养素

来源：七丽女性网

很多人避孕都选择长期服用避孕药，这种方法其实也是会对身体产生一些不好的影响。长期服用维生素b2对身体还是有一定的好处。那究竟应该补充哪些营养素填充自己的缺陷呢？下面就揭晓！

长期服用**药必须补充维生素b2等营养素

2、维生素b12

所有呈现氰钴胺素生物活性的类咕啉的总称。是含钴的维生素，胃肠道对其吸收不良将引起恶性贫血。维生素B12的辅酶形式是钴胺酰胺。**药也会使维生素b12在血液中的浓度降低。维生素b12是造血过程中必不可少的成分，一旦缺乏就会影响造血机能。

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