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两性养生：最流行的中医**养生法

来源：七丽女性网

房事养生是中医中养生方法之一，运用各种养生疗法来和谐夫妻之间的生活，调节房事活动，从而达到强身健体的作用，祛病延年目的，下面就一起来详细了解吧！

两性养生：最流行的中医**养生法

1.以静为强，心毋怵荡

**重要在于宁心静气，这样才能有效排除恐惧、慌乱、烦躁等不良情绪。这可谓是**做好准备。

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