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冬季干燥上火怎么办 三个温和降火的方法

来源:七丽女性网

冬季天气干燥上火怎么办?一会长痘一会溃疡,虽然不是大病,却严重影响到生活。今天为大家分享一些温和降火的方法,让你去火的时候不会“凉”到。


三、滋阴排毒

中医观点看来,身体阴虚火旺引起的上火,需要进食滋阴降火的食物,同时,需要多吃水果、蔬菜补充维生素。专家介绍,知柏地黄丸有滋阴清热的功效。不仅生病期间可以服用,平常就属于阴虚火旺体质的人可以长期服用,普通药店有售。生地、麦冬两味中药也能清热降火、滋阴排毒,可以跟排骨或者瘦肉一同煲汤饮用。喉风散、珍珠末两味药对皮肤的创伤口有收敛生肌的作用,可以涂到口腔疼痛的位置,能帮助恢复。

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