芒果干会影响月经吗 经期可以吃芒果干吗
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今天我为大家介绍这6个血管健康信号，如果出现这6个信号证明你要好好护理你的血管了，下面抓紧时间和我一起看看吧。
常喝5种降脂汤
血脂血栓全溶光！木耳豆腐汤血脂血栓能溶光
浸泡后的木耳100克，豆腐500克。待锅内油热后，放入葱姜，随后加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水，大火烧沸后，改为小火炖至豆腐入味。
木耳号称食品中的“阿司匹林”，木耳豆腐汤中维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
桂圆炖山楂
降脂顶呱呱
用山楂10克、桂圆6粒！先将水烧开后，把山楂和桂圆倒入锅内煮，随即放入冰糖，一刻钟左右即可！
山楂是天然的降脂药，具有软化血管、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。
海带煮绿豆溶栓能长寿
用海带150克，绿豆150克，盐少一些。将海带切成小块，然后与绿豆一起煮，如绿豆煮烂了，加入盐即可！
海带具有排毒、净化血液的作用。临床实践证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
山楂煮冬瓜
血栓溶不见
用鲜山楂15克，冬瓜100克。将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮20分钟即可，吃山楂、冬瓜，喝汤。
山楂煮木耳血栓不用怕
用浸泡后的木耳10克，山楂30克，粳米100克。共同煮粥，当早餐服用。
