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咳嗽止咳的食疗方法 八款止咳化痰食疗偏方

来源:七丽时尚网

今天我给大家带来的是8种止咳化痰食疗偏方,总是咳嗽不知道吃什么好的朋友,下面抓紧时间和我一起看看吧。

6萝卜+蜂蜜

食材:白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜适量(具体看一个人要吃还是多个人)。做法:萝卜以及生姜还有大枣加入水适量,然后煮沸30分钟,将余料去掉,加入蜂蜜再次煮沸即可。食用方法:每天一到两次。上面每种食材都有非常不错的功效,萝卜清热生津、生姜止呕,大枣养血,蜂蜜止咳润燥。

7黄精+冰糖

黄精是一种中草药,30克备用,冰糖50克左右。黄精洗干净,然后冷水把其泡发了之后放入砂锅里面,再次放入冰糖,加入适量的水,用武火和文火进行煎煮,让黄精熟透即可,每天服用两次。吃黄精是可以达到清肺、益精的功效,而且止咳的效果也是相当不错的!

8荸荠+百合

荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金**葡萄球菌、大肠及绿脓有抑制作用;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。

总之,如果是咳嗽方面的问题的话,以上这八种食疗方式可以帮助你进行止咳的,可以收藏起来试试哦~

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