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泡面方便面营养健康新吃法 7大吃法让你享受新鲜美味

来源：互联网

方便面是宅男宅女们，亦或是都市人群经常选择的速食品，但是方便面因含有饱和脂肪酸的棕榈油和作为抗氧化剂维生素E，此外还有糖、色素、香料及碳酸水等不利于健康的成分，而被大多数人所诟病。下面小编就为你带来泡面方便面营养健康新吃法，7大吃法让你享受新鲜美味，同时收获营养。

      


泡面方便面营养健康新吃法 7大吃法让你享受新鲜美味

3.关东方便面    　　

材料：方便面1包，甜麻糕或是年糕1片。茶包1个，黑橄榄3颗，小番茄4个，**2颗，甘蔗1小块。 　　

做法：把甜麻糕和泡面一起煮开，等面快熟的时候，把茶包放进去浸20分钟，拿出茶包后再加入黑橄榄、小番茄、**和甘蔗煮开即可。     

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标签： 方便面　泡面　营养食谱　
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