食疗误区：杏仁吃多了会怎么样 误食苦杏仁小心中毒

江苏一名63岁的王女士在被诊断患肺癌后，开始大量食用苦杏仁，进行食疗抗癌。悲剧就在于王女士地杏仁的一知半解和误解，她食用的苦杏仁全是生吃，每天食用约10颗。

专家医生表示，杏仁分为两种，一种是甜杏仁，也被称为南杏仁，无毒、味甜、细腻，多作食用，还可加入蛋糕、曲奇呼菜肴中，可滋阴润肺、清痰，可放心食用。

另一种是苦杏仁，也被称为苦杏仁，有毒性，多食易出现眩晕、突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、脉搏微弱、呼吸急促等症状。若是不及时救治可能会引呼吸衰竭而死亡。苦杏仁中的种皮和胚芽部分含有刷毒氢氰酸，想要吃苦杏仁需要煮熟、去皮、去尖再吃。

TIPS：食疗误区还有以下几种

枸杞：肠胃差的人不宜多吃，容易滑肠腹泻**不能吃，易因服食枸杞而加重症状。

阿胶：脾胃弱的人要慎用，高血压的患者也不能食用，恐会加重病症。

蚕豆：有糖尿病的一定要少吃或是不吃，对于蚕豆过敏的**不能吃，食用后易得蚕豆黄病。

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